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脱了吧!裸睡5大优点报你知 小头更尖挺、性欲再Up

编辑:张克清点击:时间:2019-08-17 23:00

脱了吧!裸睡5大优点报你知 小头更尖挺、性欲再Up

国际中心/综合报导

许多人都有裸睡的习惯,不过看在会穿衣服睡觉的人眼里,总觉感觉相当奇怪。近日就有外国网站《柯梦波丹(cosmopolitan)》,就整理出裸睡的5大好处,让裸睡习惯的人,能够更有证据的说服大家裸睡并不奇怪。

▲裸睡5大优点可让小头更尖挺、性欲再Up。(图/翻摄自Pixabay)

1.更容易进入深层睡眠的阶段:

多项研究指出,当我们进入深层睡眠时,体温会开始降低,但如果穿了衣物,有时可能会让身体太热,导致失眠。此外,进入深层睡眠也能加速身体代谢,对健康相当有帮助。

2.促进血液循环:

裸睡时,由于身体较容易达到稳定的睡眠状态,人体内的血液循环也会因此得到改善,男生更可以因此帮助勃起,让小头更尖挺,至于女性则因胸部不受到限制,可使乳房变得更大。

3.改善食欲,让胃口变得健康:

由于裸睡较容易达到深层睡眠,在良好的睡眠下,会减少人体内分泌压力激素,除了不容易暴饮暴食,影响身体健康之外,同时还能改善性欲。

▲裸睡让私密处更干爽更透气。(图/翻摄自Pixabay)

4.让私密处更干爽:

通常穿着内衣裤睡觉时,可能会因为太闷热,导致男、女生私密处产生细菌,甚至会有异味,裸睡能让男、女生的私密处更透气,除了减少细菌孳生,跟情侣一起裸睡时,肌肤接触的情况下,也能增近两人的性欲。

5.让性生活更美好:

外国媒体指出,由于裸睡能增加深层睡眠的时间,这将促进男、女生体内激素的平衡,也让我们维持较高的性欲。同时裸睡也能让大脑释放更多催产素,这会让两人更想爱爱,改善伴侣之间的关系,也有研究发现,深层睡眠时有助调节男性体内激素平衡,有助于维持较高的性欲。

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